カテゴリー: コラム

日常的に行ってしまう歯列接触癖(TCH)についてお話しします。

普段、食事や会話以外で上下の歯が触れ合っていることはありませんか？

そのかみしめ、くいしばりの癖が歯列接触癖(TCH)です。

日常的に行ってしまうことで、顎関節の痛み、咬筋の疲労、歯の痛みといった症状があらわれます。無意識に行ってしまうためやめることが難しい癖なのですが、なるべく意識して上下の歯を浮かせるようにしてみて下さい。

毎日気をつけることで負担が減り、歯の寿命も長くなりますよ！

井上

寝ているときの悪い癖、“睡眠態癖”についてお話しします。

皆さんは毎日どのような姿勢で寝ていますか？この寝る姿勢により歯列やかみ合わせに影響を及ぼすことがあります。例えば横寝やうつ伏せ寝をして枕が頬のあたりに強く当たっていると、そこに頭の重さ（成人で約5キロ）がかかってきます。すると歯列は内側に倒れてしまいます。歯列矯正は細い針金やゴムの力で歯を動かしますが、弱い力ですと100グラムくらいの力でも歯は動くので、頭の重さはそれよりも何十倍も強いため歯列は動き、かみ合わせが崩れてしまうのです。しかし、同じ姿勢で寝ていると筋肉や血管が圧迫され、かえって体が疲れてしまいますので、寝返りで横向き寝になることは、体のために必要なのです。ただ、寝る時に横を向いて寝る場合は枕を頬からやや上の頬骨の位置に変えたり、夜中にうとうとした時に枕の位置をずらすなどして頬に加わる力の頻度を減らし、歯列やかみ合わせを守るようにしてください！

奈良

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川崎フロンターレのサポートショップに加入しております当医院へ、今年も選手がご挨拶に来てくれました。今年はイケメンで有名なMFの谷口彰悟選手で、スタッフは皆大喜びでした！フロンターレの皆さん、“3連覇”目指して頑張ってください！！！

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12/27(木)午後より、1/4(金)の間、

冬季休診とさせていただきます。

1/5(土)より、通常診療となります。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。

 

こんにちは！
最近、気候も涼しくなり過ごしやすい季節になってきましたね。

さて、本日紹介するのは
「ロイテリヨーグルト」です。

人の体内には1000種以上100兆個以上の常在菌が共生しており、これは成人男性で約2kgもの量になります。

その中の善玉菌と悪玉菌のバランスを保つことが健康への近道と考えられています。

口は体の入り口として人の健康維持に深く影響しています。口腔内で菌のバランスが崩れると虫歯や歯周病などのトラブルが発生してしまいます。

また歯周病によって悪性の細菌が全身にめぐると、早産、動脈硬化、心筋梗塞・脳梗塞、メタボリックシンドローム、誤嚥性肺炎、そして糖尿病を始めとする生活習慣病の原因となることが報告されています。

乳酸菌の中でも「ロイテリ菌(乳酸菌)」は胃酸や消化酵素への耐性があり体内への優れた定着性があることが研究で報告されています。

ロイテリ菌は、元々母親の母乳から発見され乳児期に体内に生息していたもののため、乳児や子供、妊婦、高齢者の方にも安心して取り入れて頂けます。

 

「ロイテリヨーグルト」を一日一個続けて、

虫歯、歯周病予防、そして全身を健康に！

 

OHAYO「ロイテリヨーグルト」110g

※当院では販売しておりませんので

スーパーにてお買い求め下さい。

井上

こんにちは！ 受付の千葉です。

毎日蒸し暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？

今回は当院で販売している

「チェックアップ・ジェル」のご紹介です。

いつもの歯磨きに加えて、ご自宅でも簡単にケアできる 「 フッ化物配合ジェルです 」

☆フッ素は、歯の石灰化を促進し、虫歯の発生、進行を予防してくれます！

《 こんな方におすすめ 》

• 歯の生え替わり時期のお子様
• 間食の多いお子様
• 詰め物や、被せ物がある方
• 矯正治療中の方

《 特徴 》

• フッ素の滞留性を高めた新処方
• フッ素が口腔内の隅々まで広がりやすいソフトジェルタイプ
• 少量洗口に適した少ない泡立ち
• 研磨剤無配合

種類も豊富で

15歳～成人の方には高濃度で歯周病にも効くCPC成分配合 の  ( ミント味  630円  )

6歳～14歳までのお子様には   ( レモンティー・   ピーチ・グレープ味・580円  )

6歳未満の小さなお子様には、低濃度で安心な

(バナナ味・580円 ) と、年齢に合わせてお選びいただけます。

《 効果的な使用方法 》

１・歯を磨いた後に、年齢に応じた量のチェックアップジェルを歯全体に塗布し、約30秒間ブラッシング。

２・ブラッシング後軽く吐き出し約15ml( 大さじスプーン一杯くらい )の水で、5秒程度1回だけすすぎます。 

※フッ素の効果を高めるには、このくらいの小量のお水ですすぐのがポイントです！

すすいだ後、飲食は控えてください。

就寝中は、お口の中が虫歯になりやすい環境になるため、特に就寝前にお使いいただくと虫歯予防にとても効果的です。

「 チェックアップジェル 」は年齢に応じて、

お使いいただくジェルの濃度が異なります。

お気軽にスタッフまでお声かけ下さい。

毎日の歯磨きに、をうまく取り入れて、虫歯ゼロを目指しましょう✨
(さらに…)

こんにちは♪

ハブラシのオススメ 第2弾になります。

今回、ご紹介するのは

口腔内すみずみまで毛先がらくらく届く

＜一歩進んだ歯周病ケアのためのシステマAX  44M＞です。

 

☆特徴☆

・厚さ2.6mm 超薄型コンパクトヘッド

・歯肉へのストレスを抑えたスーパーテーパード毛

・ロング&スリムネックのストレートハンドル

・どんな握り方にも対応できるソフトラバー付き曲面グリップ

スタッフが実際に使用してみた感想は

「倒れている歯の裏側も狙いやすく、ポケット内も届くためとてもスッキリしました！」

「重なっている歯にも当たりやすく、ハブラシが柔らかいので歯肉が気持ちいいです」

などなど。

 

歯周病の進行予防にいかがでしょうか？

受付にて販売中です。

お気軽にお声かけ下さい。

井上

システマAX 44M

1本 432円(税込)

 

こんにちは。

新緑の鮮やかな気持ちのいい気候になってきましたが、いかがお過ごしですか？
お天気のいい日は少し遠くまで散歩に出かけたくなりますね。

さて、今回ご紹介するのは

「インタースペース ミニソフト」です。

形が筆のようなコンパクトハブラシです。
ブラシが両端についていて、付け替えるとブラシの角度が変えられます。

こんな方にオススメです。

   ・親知らずにハブラシが届かない
   ・矯正装置が付いていて上手く磨けない
   ・インプラントがいくら磨いてもスッキリしない

細かい所を狙って当てることができ、ハブラシもやわらかめなので歯肉も痛くなりにくいです。市販のハブラシよりもやわらかめですので「似たようなハブラシを使っていたけど硬かった」という方にも好評を頂いています。ぜひ、一度お試し下さい。

使い方のご質問もお気軽にどうぞ。

DH 井上

インタースペース ミニソフト
・本体価格 ¥610(税込)
・替えブラシ2個入り ¥310(税込)