態癖〜良くない生活習慣〜 No.1
2026/05/22
皆さんは態癖(たいへき)という言葉をご存知ですか？
態癖とは、普段の生活習慣の中で
顎や歯に負担をかけて歯並び、噛み合わせを崩してしまうのです。
そして噛み合わせが悪くなることで全身のバランスも崩れてしまします。
その悪い癖の総称を態癖と言います。
＜例えばこんな事をしていませんか？＞
・寝るときに横を向いたり、うつ伏せになる。
・頬杖をつく。
・唇を巻き込んだり、舐めたりする。
・舌で頻繁に歯を触る。
・食事以外で歯を噛み合わせている。
思い当たることが一つでもあれば
気をつけてやめてみるようにして下さい。
どんな事が起こってしまうのかは
No.2にてご説明いたします。
井上
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